Trampolin-Training – DER FATBURNER

Heute möchte ich Euch das Trampolin-Training vorstellen.  Das Training auf dem Trampolin ist super für die Gesundheit, macht Spaß, gute Laune und schmilzt ganz nebenbei auch noch Fett weg! Eine Trainingseinheit von 20 Minuten auf dem Trampolin ist so effektiv wie 30 Minuten Joggen und trainiert Muskeln und Ausdauer gleichzeitig!!! Das tolle ist, dass das Trampolin-Training für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet ist und man es zuhause jederzeit durchführen kann – zum Beispiel beim Fernsehen! Da gibt es keine Ausrede mehr, keine Zeit für Bewegung in den Tag einzubauen! In ...